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  1：背部胸椎痛可能胸椎有錯(cuò)位這是需要糾正復(fù)位的。是因?yàn)槟愕男刈蛋l(fā)生了錯(cuò)位擠壓了神經(jīng)而造成的肋間神經(jīng)痛，或者胸壁疼痛。原因是用力不當(dāng)造成的錯(cuò)位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎錯(cuò)位的地方。解決方法告訴你：做這個(gè)復(fù)位一定要平爬在床上， 雙手向后放在身體兩側(cè)，身體自然放松?！缎枰屑胰藥椭鰪?fù)位》方法是握拳用手背中指大關(guān)節(jié)按壓住胸椎的疼痛點(diǎn)，右側(cè)疼就往左側(cè)方向推，反之就往右側(cè)方向推，推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重，逐漸加力最大到10㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復(fù)位推壓到位你“后背胸椎痛”的癥狀立刻就能消失。胸椎錯(cuò)位處按壓疼的癥狀需要5到6天以后才能長好，之后就不疼了。做這個(gè)復(fù)位是比較疼的， 因?yàn)樾刈倒清e(cuò)位長時(shí)間擠壓神經(jīng)已經(jīng)很疼了，現(xiàn)在復(fù)位又要在長時(shí)間受到擠壓已經(jīng)很疼的神經(jīng)上再進(jìn)行推壓，因此會很疼，但在可以忍受的范圍內(nèi)。。2，脊椎凸起明顯，也是需要推拿矯正骨頭。矯正方法是，1，一定要睡木板床。2，平趴在平板床上，雙手自然放松放在身體兩側(cè)，可以叫家人幫你每天把”脊椎凸起明顯“的地方慢慢的加力向下推壓直到恢復(fù)原來狀態(tài)。請記住：一定要逐漸的加力，絕對不可以用蠻力又猛力的用力。而且最大不可超過10公斤的力。如果沒有別的問題胸椎是可以糾正好的。 2：你的頸椎病是可以治療好的。但是關(guān)鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習(xí)慣。例如挺頭收下巴，長時(shí)間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習(xí)慣做斗爭的過程。這是最關(guān)鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時(shí)間頸椎病又必然會復(fù)發(fā)的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個(gè)啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鐘就好了。堅(jiān)持做30到60分鐘以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側(cè)3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點(diǎn)把疼的地方做成支點(diǎn)，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進(jìn)行糾正和復(fù)位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進(jìn)行糾正。這個(gè)方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點(diǎn)一點(diǎn)的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側(cè)疼痛就向左側(cè)推壓。如果是左側(cè)疼痛就向右側(cè)推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側(cè)凹陷處（一般只有錯(cuò)位的一側(cè)疼痛，不痛的一側(cè)不用按），一定要推壓和按摩到?jīng)]有任何疼痛點(diǎn)，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復(fù)位之后要立刻做檢驗(yàn)：頸椎能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復(fù)位成功了。如果轉(zhuǎn)動(dòng)困難就是沒有復(fù)位到位，應(yīng)該繼續(xù)推壓復(fù)位，直到頸椎能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)為止。4：整個(gè)做完復(fù)位之后必須要帶上頸椎保護(hù)托架，進(jìn)行強(qiáng)制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應(yīng)該用側(cè)臥的方式，不要平躺的姿勢。特別告知：頸椎，胸椎（含腰椎）完全可以同時(shí)進(jìn)行矯正。胸椎和腰椎平躺時(shí)在胸椎下墊的小枕頭最高5公分。開始時(shí)可以2公分最后到5公分，可以適當(dāng)調(diào)整。平常一定要注意身體姿勢的端正，否則會出現(xiàn)很多問題的。 原問題：《我背部胸椎痛，脊椎凸起明顯，需要推拿矯正嗎》

  回復(fù)于 2022-12-23 00:51:53