你好,我想咨詢一個(gè)問(wèn)題
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月幫助201720人在我們的咨詢中,有很多是關(guān)于睡眠障礙的問(wèn)題,而關(guān)于夢(mèng)魘的睡眠障礙,朋友們都了解得很少! 下面是最近有位來(lái)訪者向我們咨詢的一個(gè)真實(shí)案例:老師您好,我想咨詢一個(gè)問(wèn)題,就是在我睡眠中,老是有被壓的感覺(jué),身體都不能動(dòng),感覺(jué)還很悶,就是使勁的醒過(guò)來(lái)就好了,當(dāng)時(shí)很恐懼,而且能看到一個(gè)影子,感覺(jué)自己是很清醒的,能看到現(xiàn)實(shí)中的地方,比如床或者桌子等.請(qǐng)問(wèn)老師,這是不是所謂的鬼壓床呢? 因?yàn)橛泻芏嗯笥讯枷蛭覀冏稍冞^(guò)以上的同類話題,所以我現(xiàn)在專門為"鬼壓床"進(jìn)行一下心理解析! 所謂的"鬼壓床"是民間的一種稱呼,有迷信的色彩在里面,因?yàn)槲覀儗?duì)它的不了解,從而認(rèn)為是鬼壓在自己的身上.其實(shí)這是一種心理障礙,在心理學(xué)上我們把它稱為夢(mèng)魘!醫(yī)學(xué)名稱又叫"睡眠癱瘓癥"是屬于睡眠障礙. 夢(mèng)魘可能說(shuō)是一種正常的心理現(xiàn)象,和鬼怪是無(wú)關(guān)的,它通常在壓力比較大、過(guò)度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生??茖W(xué)表明夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血引起的,人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí),會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。 夢(mèng)魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的,比如在睡覺(jué)時(shí)把手放在胸前,壓在心臟上,在不知不覺(jué)中會(huì)感到呼吸困難,形成夢(mèng)魘。同時(shí)仰睡和臥睡也容易引起夢(mèng)魘。因此睡覺(jué)時(shí)的睡姿很重要。 也有夢(mèng)魘的人是壓力過(guò)大,一般每個(gè)人一生中都會(huì)遇到夢(mèng)魘的情況,不要害怕,這些都是正常的情況。但是如果經(jīng)常夢(mèng)魘,那么就要注意了,這有可能是心理疾病最好去咨詢心理咨詢師或者心理醫(yī)生。 原問(wèn)題:《鬼壓床什么原因》回復(fù)于 2022-08-20 20:29:27
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你好,我想咨詢一個(gè)問(wèn)題。你好,我想咨詢一個(gè)問(wèn)題。
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回答并不詳細(xì),并且后續(xù)的問(wèn)題并沒(méi)有回答就結(jié)束了,對(duì)咨詢結(jié)果不滿意。
2025-01-20 03:47:12
來(lái)自用戶 cyz評(píng)價(jià)了 -
態(tài)度很好,但是只回答了幾個(gè)問(wèn)題后面很關(guān)心的問(wèn)題中午問(wèn)了,到現(xiàn)在也沒(méi)給予回答。唉?。o(wú)語(yǔ)了??
2025-01-17 20:49:42
來(lái)自用戶 @橙熟iの柚稚i評(píng)價(jià)了 -
不怎么專業(yè),問(wèn)話方式不對(duì),不怎么好溝通
2024-04-27 13:36:36
來(lái)自用戶 如果有來(lái)生評(píng)價(jià)了